Centros de meditación en Madrid

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¿Sabes cuáles son los centros de meditación más destacados en Madrid? Te lo contamos en las próximas líneasLa meditación tiene muchos beneficios para nuestra mente que se reflejan también en la salud de nuestro cuerpoPor ello cada vez está más demandado sobre todo en grandes ciudades como Madrid donde el ritmo frenético no nos permite muchas veces llevar una vida feliz y relajadaSi estás pensando en apuntarte a alguna sesión de meditación, atento a la selección de centros que te ofrecemos a continuación.

Centros de meditación en Madrid


Los mejores centros de meditación en Madrid

• Centro Kadampa (local principal: calle Fábrica, 8 Majadahonda)Una cadena que ofrece distintas actividades relacionadas con la meditaciónClases en solitario (para principiantes o más avanzadas) o de padres e hijos para reforzar al mismo ese vínculo son algunas de las mejores opciones que tienenSus técnicas están basadas en las directrices del Budismo, con lo que su decoración sigue mucho esta línea.
Disponen también de servicio de tienda y café para los clientes.

• Shambhala Madrid (Avda Reina Victoria, 8 2º B)El nombre del centro se inspira en la leyenda del pueblo del mismo nombre cuyos habitantes practicaban la meditación, interiorizando una responsabilidad social que les libró de conflictos entre ellos

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Con esta paz que simbolizan ofrecen una programación muy completa de cursos.
Es un lugar abierto a todos aquellos que quieran asesoramiento acerca del tema.

Los mejores centros de meditación en Madrid

• Centro Budismo Camino del Diamante (calle Manzanares, 19).
Ofrecen los métodos más elevados para desarrollar nuestra riqueza interior no sólo a través de la meditación.
Dentro de su programación destaca la organización de charlas sobre todo dirigidas a aquellas personas que están comenzando en el mundo del Budismo y quieren saber más acerca de esta religión y forma de vida.

• Centro De Meditacion Srf Yogananda (Avda Doctor Federico Rubio y Gali, 73).
Te ayudan a controlar la respiración y enfocar la concentración en tu interior para que todo fluya y salgas relajado y feliz de cada sesión.
En este caso imparten el Kriya Yoga, definido por ellos como una técnica científica que consigue dar una experiencia más directa y personal con Dios.
Todas sus actividades son gratuitas.

meditación en Madrid

• Centro Nagarjuna (calle Santa Engracia 70 3º derecha).
Además de clases de meditación y charlas introductorias para aquellos que quieran conocer más a fondo las directrices budistas, hay retiros en el campo para los que quieran desconectar durante unos días del ajetreo y estrés diarios.

¿Qué te parece nuestra selección con algunos de los mejores centros de meditación en Madrid? ¿Añadirías alguno más a la lista?

Fuente Imágenes: Centro Nagarjuna

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Categorías: Ocio
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